痛み止めに頼る前に リラクゼーション・ほぐし処 ひだまり

中々外に出れず気分的にも落ち込み、少し自由になったかと思えばまた蔓防とストレスたまりますね… 身体と心は密接に関係してて精神的な疲れやストレスは首や肩こり、頭痛などにつながります。 痛み止めなどでその辛さを一時的に解消されていませんか？ 辛い時耐えられない時には一つの手段ではありますが、繰り返すと効きにくくなります。 筋肉をほぐす事によって身体がリラックス出来、つらい肩や首こりが改善されると頭痛さも和らぐことが多いです、プライベートな空間、24時間換気しているので、感染のリスクも非常に低いです。

ゆったりとした空間で癒されてみませんか？